Σάκχαρο & Μεταβολισμός: Οδηγός Διατροφής

Όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα αρχίζουν να ξεπερνούν τα φυσιολογικά όρια, ο οργανισμός στέλνει ένα σαφές μήνυμα: η καθημερινή διατροφή χρειάζεται προσαρμογή.

Το αυξημένο σάκχαρο συχνά συνοδεύεται από κόπωση, έντονη επιθυμία για απλούς υδατάνθρακες και αίσθημα «βαριάς» πέψης μετά το φαγητό. Η αξιολόγηση και η παρακολούθησή του γίνονται πάντα από γιατρό.

Αυτό που μπορεί να κάνει ο καθένας είναι να δομήσει σωστά τα γεύματά του. Στόχος είναι να περιοριστούν οι απότομες διακυμάνσεις της γλυκόζης μετά το φαγητό και να διατηρηθεί σταθερή ενέργεια μέσα στη μέρα.

Με μια ματιά

Μισό πιάτο λαχανικά πλούσια σε φυτικές ίνες
Άπαχη πρωτεΐνη σε κάθε κύριο γεύμα
Ελαιόλαδο, ξηροί καρποί και σπόροι αντί για κορεσμένα λιπαρά
Λιγότερα απλά σάκχαρα και επεξεργασμένοι υδατάνθρακες

Δομή Γεύματος

Τρία στοιχεία σε κάθε πιάτο

Οι διατροφολόγοι προτείνουν να συνδυάζονται σε κάθε γεύμα τρία βασικά στοιχεία, ώστε η γλυκόζη να απελευθερώνεται πιο ομαλά στο αίμα.

01 · Φυτικές ίνες

Πράσινα λαχανικά

Μπρόκολο, σπανάκι, σπαράγγια, αγγούρια. Οι φυτικές ίνες επιβραδύνουν την πέψη των υδατανθράκων και βοηθούν σε πιο ομαλή γλυκαιμική απόκριση μετά το φαγητό.

Καθαρή πρωτεΐνη: γαλοπούλα, κοτόπουλο, μοσχαρίσιο κρέας, αυγά, ψάρια

02 · Πρωτεΐνη

Άπαχες πηγές πρωτεΐνης

Γαλοπούλα, φιλέτο κοτόπουλου, άπαχο μοσχαρίσιο κρέας, αυγά και ψάρια. Προσφέρουν παρατεταμένο κορεσμό και ισορροπούν το γεύμα.

Φυτικά λίπη: αβοκάντο, ελαιόλαδο, λιναρόσπορος, σπόροι chia

03 · Καλά λιπαρά

Φυτικά λιπαρά

Αβοκάντο, ελαιόλαδο, λιναρόσπορος και σπόροι chia. Βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής και της καρδιαγγειακής ευεξίας.

Πέρα από το πιάτο, πολλοί επιλέγουν να εντάξουν στην καθημερινότητά τους και φυτικά αφεψήματα με βότανα και μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται παραδοσιακά και μελετώνται σε σχέση με τον μεταβολισμό.

Συσκευασία φυτικού αφεψήματος δίπλα σε φλιτζάνι τσαγιού

Φυτικό ρόφημα

Novelleat — φυτικό σύμπλεγμα σε φακελάκια

Το Novelleat είναι ένα μείγμα τσαγιού και βοτάνων με κανέλα, Gymnema sylvestre, πράσινο τσάι και γαϊδουράγκαθο. Σχεδιάστηκε ως ένα εύκολο καθημερινό ρόφημα που συμπληρώνει μια ισορροπημένη διατροφή και έναν δραστήριο τρόπο ζωής.

Χωρίς ζάχαρη — η απαλή γλυκιά γεύση προέρχεται από φύλλα στέβιας.

12φυτικά συστατικά

0 gπροστιθέμενη ζάχαρη

30ημέρες ανά κύκλο

Το προϊόν δεν είναι φάρμακο και δεν αντικαθιστά την αγωγή ή τις οδηγίες του γιατρού σας. Αν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη χρήση.

Σύνθεση

Τι περιέχει το Novelleat

Βότανα και μπαχαρικά με μακρά παράδοση χρήσης, τα οποία έχουν μελετηθεί σε επιστημονικές δημοσιεύσεις. Οι αριθμοί παραπέμπουν στις πηγές του υποσέλιδου.

[1–2] Cinnamomum cassia

Κανέλα

Αρωματικό μπαχαρικό της μεσογειακής κουζίνας. Η σχέση του με τον μεταβολισμό των υδατανθράκων εξετάζεται σε κλινικές μελέτες.

[3–4] Gymnema sylvestre

Τζιμνέμα

Βότανο της παραδοσιακής ινδικής φυτοθεραπείας, γνωστό για την επίδρασή του στην αντίληψη της γλυκιάς γεύσης.

[5–6] Camellia sinensis

Πράσινο τσάι Sencha / Matcha

Φυσική πηγή κατεχινών (EGCG), οι οποίες μελετώνται για τον ρόλο τους στον ενεργειακό μεταβολισμό.

[7] Silybum marianum

Γαϊδουράγκαθο

Παραδοσιακό βότανο που χρησιμοποιείται διαχρονικά σε αφεψήματα για την ευεξία του ήπατος.

[7] Taraxacum officinale

Φύλλα πικραλίδας

Παραδοσιακό συστατικό αφεψημάτων που συνδέεται με την ευεξία της πέψης.

Oolong & Mate

Κλασικά τσάγια με φυσική καφεΐνη για αίσθημα φρεσκάδας.

Γκότζι & Γκουαρανά

Δίνουν φρουτώδες άρωμα και ήπια τόνωση μέσα στη μέρα.

Τσουκνίδα & Λεμονόχορτο

Δροσερή, κιτρική νότα και παραδοσιακή χρήση σε αφεψήματα.

Φύλλα στέβιας

Απαλή γλυκιά γεύση χωρίς ζάχαρη και χωρίς θερμίδες.

«Θέλαμε ένα ρόφημα που να ταιριάζει σε μια καθημερινή ρουτίνα με προσεγμένη διατροφή — με βότανα που έχουν μακρά παράδοση και πραγματική επιστημονική βιβλιογραφία πίσω τους.»

— Ομάδα ανάπτυξης σύνθεσης, Novelleat

Τρόπος Χρήσης

Ένα φλιτζάνι, τρία απλά βήματα

Το Novelleat διατίθεται σε ατομικά φακελάκια για εύκολη προετοιμασία αφεψήματος στο σπίτι ή στο γραφείο.

01

Προετοιμασία

Τοποθετήστε ένα φακελάκι σε φλιτζάνι και προσθέστε ζεστό νερό (85–90°C).

1 λεπτό

02

Εκχύλιση

Αφήστε το ρόφημα να «τραβήξει» ώστε να αναδειχθούν πλήρως τα αρώματα των βοτάνων.

5–7 λεπτά

03

Απολαύστε

Ένα φλιτζάνι την ημέρα, ιδανικά το πρωί ή πριν από το κύριο γεύμα. Ζεστό ή κρύο.

καθημερινά

Παραγγελία

Αποκλειστικά με απευθείας παραγγελία

Το Novelleat διατίθεται μόνο μέσω της επίσημης φόρμας παραγγελίας. Πληρώνετε με αντικαταβολή κατά την παραλαβή — δεν απαιτείται προπληρωμή.

Τρέχουσα προσφορά

Κύκλος 30 ημερών

85 € 25^,95 € −70%

Η τιμή προσφοράς ισχύει για την τρέχουσα καμπάνια και έως εξαντλήσεως αποθεμάτων.

Αντικαταβολή — πληρωμή κατά την παράδοση
Τηλεφωνική επιβεβαίωση πριν την αποστολή
Εγγύηση ικανοποίησης 30 ημερών
Επιστροφή χρημάτων αν δεν σας ταιριάζει

Στοιχεία παράδοσης

Novelleat · Κύκλος 30 ημερών

Ονοματεπώνυμο *

Κινητό τηλέφωνο *

Διεύθυνση (οδός και αριθμός) *

Πόλη *

Τ.Κ. *

Σημειώσεις (προαιρετικό)

Έχω διαβάσει και αποδέχομαι τους Όρους Χρήσης και την Πολιτική Απορρήτου. * Συναινώ στην επεξεργασία των προσωπικών μου δεδομένων για την επιβεβαίωση, διεκπεραίωση και παράδοση της παραγγελίας μου. * Επιβεβαιώνω ότι είμαι άνω των 18 ετών. *

Ασφαλής υποβολή Αντικαταβολή Εγγύηση 30 ημερών

Συχνές ερωτήσεις

Πριν παραγγείλετε

Μπορεί το Novelleat να αντικαταστήσει τα φάρμακά μου;

Όχι. Το Novelleat είναι φυτικό ρόφημα και όχι φάρμακο. Δεν αντικαθιστά καμία θεραπεία. Αν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη χρήση.

Πώς γίνεται η πληρωμή;

Με αντικαταβολή: πληρώνετε τον διανομέα κατά την παραλαβή. Δεν απαιτείται κάρτα ή προπληρωμή.

Πότε θα παραλάβω την παραγγελία μου;

Μετά την τηλεφωνική επιβεβαίωση, η αποστολή γίνεται συνήθως εντός λίγων εργάσιμων ημερών, ανάλογα με την περιοχή σας.

Τι γίνεται αν δεν μου ταιριάξει;

Ισχύει εγγύηση ικανοποίησης 30 ημερών. Επικοινωνήστε μαζί μας στο info@novelleat.com για την επιστροφή.

Υψηλό σάκχαρο; Η δομή του πιάτου κάνει τη διαφορά